Cho dù bạn là người chăm lo rèn luyện sức khỏe hay thích cảm giác sảng khoái khi tập luyện thể thao, giải Ma-ra-tông Standard Chartered Singapore (SCSM) là một cách tuyệt vời để thôi thúc cả cơ thể và trí óc.
Nếu bạn đang muốn tìm cách để vã mồ hôi và thử thách những giới hạn của mình, hãy đăng kí tham gia một trong những giải chạy nổi tiếng nhất của Singapore, Giải Ma-ra-tông Standard Chartered Singapore (SCSM).
Được tổ chức vào tuần đầu tiên của tháng 12 hàng năm, giải chạy SCSM được tổ chức lần đầu năm 1982. Kể từ đó, nó đã liên tục thu hút hàng ngàn người yêu thể dục thể thao thuộc mọi lứa tuổi. Người chạy lớn tuổi nhất tham gia đường ma-ra-tông năm 2018 là 86 tuổi, và người tham gia nhỏ tuổi nhất mới được 4 tháng.
Để minh chứng cho sức hấp dẫn mạnh mẽ và rộng khắp của SCSM, sự kiện gần đây nhất thu hút 50.000 người yêu thích thể thao từ 127 quốc gia, thử thách những giới hạn của họ trong các hạng mục khác nhau.
Trong năm 2018, giải chạy cũng ra mắt một hình thức chạy mới toanh, kéo dài hai ngày, bao gồm một đường chạy dài năm kilomet cho những người chạy ít kinh nghiệm và hoạt động Kids Dash được đổi mới ở Resorts World™ Sentosa.
Sau đây là những nét chính về các hoạt động mà bạn sẽ trải nghiệm khi đăng kí tham gia sự kiện sẽ khiến tim bạn phải đập nhanh này.
Các tuyến đường chạy
Hạng mục Marathon
Tổng chiều dài: 42,195 kilomet
Sự kiện chính ở SCSM, đường chạy đáng gờm này có độ dài đến 42,195 kilomet. Điểm xuất phát thay đổi mỗi năm, nhưng đường chạy thường vòng quanh khu trung tâm thành phố, rồi qua những khu vực khác nhau quanh đảo. Đường chạy năm 2018 đưa người tham gia đi qua Marina Bay với khung cảnh đẹp nên thơ và những khu nhà có phong cách thuộc địa nổi tiếng ở Khu Trung tâm Hành chính.
Hạng mục bán Ma-ra-tông
Tổng chiều dài: 21,1 kilomet
Bản thân đường chạy bán ma-ra-tông cũng là một thử thách đầy thú vị, đây là một bước đệm tuyệt vời cho những người thích chạy đang muốn bồi đắp sự tự tin cần thiết trước khi thực hiện một đường chạy bộ đường trường với toàn bộ độ dài.
Đường chạy dài năm và mười kilomet
Tổng chiều dài: 5 và 10 kilomet
Hạng mục năm và mười kilomet lý tưởng cho những người thích tập cardio, những người mới tập chạy và những người muốn vận động cơ thể. Thưởng thức các hoạt động lễ hội đông vui, mà không cần tham gia những đường chạy việt dã có cường độ cao.
Toyota Ekiden
Tổng chiều dài: 42,195 kilomet
Hoạt động chạy tiếp sức cho năm người tham gia, hạng mục Toyota Ekiden là một cách tuyệt vời để xây dựng tinh thần đồng đội thông qua các thử thách vận động cơ thể. Mỗi người chạy trong các đội tham gia sẽ thực hiện đường chạy khoảng 8,4 kilomet, thi đua với 100 người khác.
Kids Dash
Tổng chiều dài: 600 mét
Các bậc phụ huynh muốn con mình sớm bắt đầu tập chạy thì nên đăng kí cho con tham gia Kids Dash. Sự kiện năm 2018 diễn ra ngay giữa khu vui chơi hấp dẫn Resorts World™ Sentosa, đi qua những khu như Lost World có chủ đề khủng long và vùng đất thần tiên Far Far Away trong chuỗi phim Shrek.