Dù nổi tiếng là một trung tâm đô thị với những con phố sầm uất, Singapore cũng là tụ điểm của vô số cơ sở phục hồi chăm sóc sức khỏe và khu nghỉ dưỡng yên tĩnh để du khách nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi năng lượng.
Cho dù bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ yên bình, thả lỏng tâm trí hay một kỳ nghỉ để hồi phục sức khỏe toàn diện, cẩm nang này luôn có thông tin hữu ích cho bạn.
Những điểm nghỉ dưỡng spa và khách sạn
Oasia Resort Sentosa
Kỳ nghỉ bên bờ biển chắc chắn là một lựa chọn thư giãn tuyệt vời, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm những lựa chọn cao cấp hơn để nuông chiều bản thân, hãy thử cân nhắc Oasia Resort Sentosa. Khu nghỉ dưỡng này có nhiều loại hình dịch vụ như xông hơi khô, thực hành chánh niệm trong phòng thiền và liệu pháp mát-xa lạnh và bấm huyệt tại Oasia Spa.
Sofitel Sentosa Singapore
Sofitel Sentosa Singapore cung cấp dịch vụ lưu trú đẳng cấp, kết hợp không gian xanh mát cùng lòng hiếu khách nồng nhiệt trên diện tích 27 mẫu Anh. Không chỉ sở hữu bầu không khí yên tĩnh và không gian sân vườn rộng lớn, khu nghỉ dưỡng sang trọng này còn có dịch vụ spa với hàng loạt liệu pháp, từ dưỡng ẩm da mặt đến tẩy tế bào chết bằng bột vỏ hàu.
Dusit Thani Laguna Singapore
Nằm trong khuôn viên của Laguna National Golf Resort Club nổi tiếng, Dusit Thani Laguna Singapore là một điểm đến lý tưởng cho những ai muốn sống chậm lại.
Khách sạn này còn có cơ sở spa Devarana Wellness đẳng cấp thế giới với các liệu pháp thải độc da, mát-xa lưng bằng phương pháp chườm thảo mộc và các buổi trị liệu điều trị mất ngủ giúp bạn hoàn toàn thư giãn.
Địa điểm nghỉ dưỡng cho tâm trí và cơ thể
Oo La Lab
Đắm chìm trong không gian đầy sáng tạo và khám phá thế giới hương sắc hoàn toàn mới lạ cùng Oo La Lab. Các chuyên gia pha chế tại cửa hàng nước hoa Oo La Lab sẽ giúp bạn tạo ra hương thơm riêng trong buổi thực hành tìm hiểu về cách các mùi hương hòa quyện, tương phản và bổ trợ cho nhau. Còn cách nào giúp khứu giác thư giãn hơn?
Ảnh chụp bởi Xiu Nature Connections and KEEN Singapore XIU Nature Connections
Tắm rừng hay shinrin yoku (đắm chìm trong bầu không khí của rừng) là một cách hay giúp bạn chiêm ngưỡng các kỳ quan thiên nhiên và đi sâu vào tìm hiểu tâm trí bản thân. Xiu Nature Connections tổ chức các buổi thiền nhóm và cá nhân tại nhiều không gian xanh như Singapore Botanic Gardens (Vườn Bách thảo Singapore) và Gardens by the Bay (Khu Vườn Bên Vịnh).
Mindful Art Matter
Mindful Art Matter hòa quyện tinh thần sáng tạo cùng sức khỏe tâm thần. Studio nghệ thuật này kết hợp các bài học nghệ thuật cơ bản với các bài tập hít thở. Cho dù bạn muốn thể hiện cá tính bên trong hay phát triển khả năng sáng tạo, thì trải nghiệm này chắc chắn hiệu quả.
Thiên đường chăm sóc sức khỏe toàn diện
Trapeze Rec. Club
Nằm trong một căn shophouse (nhà ở kiêm cửa hàng) xinh xắn có từ thời tiền chiến, Trapeze Rec Club đem đến các hoạt động rèn luyện sức khỏe và thể chất thuộc mọi thể loại cho những người đam mê thể thao. Trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện bốn tầng này cung cấp vô số các lớp học khác nhau, từ các buổi tập Nhu thuật Brazil và Muay Thái đến yoga, cử tạ và calisthenics.
Sphere SG
Đúng như tên gọi, Sphere SG cung cấp các phương pháp tiếp cận sức khỏe và thể lực toàn diện. Sphere SG chủ yếu tổ chức các buổi tập luyện cá nhân và theo nhóm nhỏ để người hướng dẫn có thể quan tâm nhiều hơn đến từng người tập. Phòng tập được trang bị đầy đủ cơ sở vật chất, bao gồm các thiết bị tân tiến như phòng xông hơi hồng ngoại, phòng trị liệu tương phản và bể cô lập giác quan.
AIBI Maxwell
Tại AIBI Maxwell, chăm sóc sức khỏe toàn diện là ưu tiên hàng đầu và cũng là nhiệm vụ trọng tâm. Không chỉ là một phòng tập thể dục đơn giản, AIBI Maxwell sở hữu vô số tiện nghi giúp bạn rèn luyện sức khỏe để đạt được trạng thái tốt nhất, từ nhà hàng phục vụ các bữa ăn bổ dưỡng đến phòng thủy trị liệu, chuyên gia tâm lý học tại cơ sở và thậm chí cả băng đô theo dõi mức độ căng thẳng thông qua sóng não.
COMO Shambhala
Nếu bạn đang muốn thư giãn tại một địa điểm ở trung tâm thành phố, COMO Shambhala chính là lựa chọn hoàn hảo. Ngoài các lớp học yoga toàn diện – bao gồm nhiều loại hình như Iyengar, Yin và Hatha Yoga – trung tâm chăm sóc sức khỏe này còn cung cấp các buổi massage thể thao, vật lý trị liệu và thiền định.
SomaHaus
Toạ lạc trong khu phố Katong/Joo Chiat đa sắc, SomaHaus là điểm đến lý tưởng cho phép bạn khám phá những cách tiếp cận sức khỏe và thể chất độc đáo. SomaHaus cung cấp phương pháp điều trị Wim Hof nổi tiếng thế giới – bao gồm ngâm mình trong dòng nước lạnh kết hợp với cơ chế hít thở có kỷ luật – đi kèm với liệu pháp nổi và massages chuyên sâu.