Singapore là thiên đường trẻ hóa tâm trí và cơ thể dành cho du khách, từ truyền thống y học lâu đời có nguồn gốc đa văn hóa cho đến các liệu pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến.
Cẩm nang về các liệu pháp hiện đại và truyền thống tại Thành phố Sư tử giúp bạn khám phá thế giới chăm sóc sức khỏe với các hoạt động chữa bệnh, thải độc và phục hồi.
Chăm sóc sức khoẻ hiện đại
Absolute Zero Cryotherapy
Cơ sở này có các phương pháp điều trị chuyên dành cho các vận động viên và những người đam mê thể thao, liệu pháp áp lạnh toàn thân là phương pháp tuyệt vời để hồi phục sau một buổi tập luyện căng thẳng. Absolute Zero Cryotherapy sử dụng nhiệt độ đóng băng, giúp tăng tốc độ trao đổi chất, cải thiện độ đàn hồi của da và nâng cao thành tích thể thao của bạn.
Core Collective
Core Collective phục vụ mọi nhu cầu của du khách, từ lớp Pilates theo nhóm, buổi bắn súng cùng nâng tạ hoặc trải nghiệm massage trẻ hóa. Trung tâm thể dục đa năng này tự hào cung cấp vô số trải nghiệm sức khỏe thay thế mới lạ như phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại, liệu pháp âm thanh và các buổi trị liệu reiki.
Palm Avenue Float Club
Palm Avenue Float Club là nơi giúp bạn đánh bay mọi căng thẳng và kích thích quá độ từ cuộc sống hiện đại cũng như xua tan những lo âu phiền muộn. Hình thức trị liệu mới lạ tại đây sẽ đưa bạn lơ lửng trong một bể chứa đầy nước được cách ly hoàn toàn với tiếng ồn và ánh sáng, tạo điều kiện lý tưởng để bạn giải tỏa tâm trí và đi vào thiền định.
Space2B
Space2B không chỉ là những buổi học chánh niệm thông thường, mà còn có các lớp chuyên về thiền chữa bệnh bằng âm thanh. Người hướng dẫn sẽ hướng tâm trí của người tập vào trạng thái thư giãn sâu bằng cách tập trung vào âm thanh của các nhạc cụ như cồng chiêng, bát pha lê và chuông.
The Stretch Clinic Singapore
Đau mỏi từ lần tập luyện sau cùng hoặc sau khi ngồi làm việc trong nhiều giờ? Khám phá thêm The Stretch Clinic Singapore để tập giãn cơ. Phòng khám không chỉ có các liệu pháp massage truyền thống mà còn chuyên về vật lý trị liệu và các buổi kéo giãn trị liệu để xoa dịu các cơn đau nhức.
Liệu pháp truyền thống
Om Vedic Heritage Centre
Ayurveda là một hệ thống chăm sóc sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ hàng nghìn năm trước với vô số phương pháp, từ dược liệu đến massage. Om Vedic Heritage Centre tiếp nối truyền thống phong phú này với các lớp học yoga, massage, chăm sóc da và liệu pháp thải độc.
Ayush Ayurvedic
Đến với Ayush Ayurvedic chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống, các cơn đau nhức sẽ biến mất sau trải nghiệm tắm hơi thảo dược hay massage mô chuyên sâu. Các phương pháp điều trị tại đây bao gồm liệu pháp massage đầu bằng dầu nóng Shirodhara và liệu pháp massage kết hợp các gói thảo mộc Podikhizi.
Pulse TCM
Pulse TCM kế thừa di sản phong phú của Y học cổ truyền Trung Quốc (Traditional Chinese Medicine, TCM) để cung cấp một loạt liệu pháp chăm sóc sức khỏe thay thế như châm cứu da mặt và massage chân. Trung tâm chăm sóc sức khỏe này cũng có nhiều chương trình khác như giảm cân và nâng cao thành tích thể thao.
Eu Yan Sang
Là một thương hiệu trong nước được yêu thích có tuổi đời hơn một thế kỷ, Eu Yan Sang tự hào cung cấp đầy đủ các sản phẩm TCM và chăm sóc sức khỏe, từ các phương thuốc truyền thống như nước yến cho đến thuốc mỡ và dầu gội thảo dược.
Yue Hwa
Hãy mang theo sức khỏe về nhà với chiếc hộp đựng sản phẩm của Yue Hwa để hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn không dừng lại ngay cả khi bạn rời Singapore. Yue Hwa cung cấp các loại thảo mộc đóng gói như đông trùng hạ thảo và nhân sâm, các gói súp bổ dưỡng hay dầu thơm trị ngứa và phát ban.