싱가포르는 번화한 거리와 대도시로 많이 알려져 있지만, 휴식과 재충전, 긴장 완화가 가능한 웰니스 휴양지와 조용한 안식처 또한 많이 있습니다.
조용한 휴가, 마음을 다스리는 휴식, 건강 전반을 관리하는 웰니스 휴가 등을 원한다면 이 가이드에서 모든 것을 알려드립니다.
호텔 및 스파 휴양지
오아시아 리조트 센토사
해변 휴가는 휴식을 취하기에는 좋지만, 좀 더 고급스러운 휴가를 원한다면 오아시아 리조트 센토사(Oasia Resort Sentosa)에서의 숙박을 고려해 보세요. 사우나에서 땀을 흘리고, 명상 라운지에서 마음을 챙기고, 오아시아 스파에서 크라이오 페이셜 마사지와 시아추 마사지를 받을 수 있습니다.
소피텔 센토사 싱가포르
27에이커 규모의 소피텔 센토사 싱가포르(Sofitel Sentosa Singapore)는 무성한 녹지와 세계적 수준의 서비스를 자랑합니다. 이 고급스러운 리조트에는 조용한 분위기와 넓은 정원 외에도 보습 페이셜부터 굴 껍질 파우더 스크럽까지 다양한 트리트먼트를 제공하는 스파가 있습니다.
두짓타니 라구나 싱가포르
호평을 받는 라구나 내셔널 골프 리조트 클럽(Laguna National Golf Resort Club) 부지에 있는 두짓타니 라구나 싱가포르(Dusit Thani Laguna Singapore)는 여유로운 시간을 보내고 싶은 분들에게 이상적입니다.
이 호텔에는 페이셜 디톡스, 허브 컴프레스 등 마사지, 불면증 퇴치 테라피 세션을 받을 수 있는 세계적인 수준의 스파인 데바라나 웰니스(Devarana Wellness)가 있습니다.
몸과 마음의 안식처
올라랩
올라랩(Oo La Lab)에서 창의력을 발휘하여 완전히 새로운 향기의 세계를 발견하세요. 이 향수 매장의 믹솔로지스트가 실습 워크숍에서 자신만의 향수를 디자인할 수 있도록 도와드리며, 여러분은 향기가 어떻게 조화를 이루고, 대비를 이루고, 보완하는지 배울 수 있습니다. 이것보다 후각에 더 좋은 것이 있을까요?
사진 Xiu Nature Connections and KEEN Singapore 시우 네이처 커넥션스
신린 요쿠(shinrin yoku)로도 알려진 삼림욕은 자신의 마음과 자연의 경이로움을 깊이 이해할 수 있는 방법입니다. 시우 네이처 커넥션스(Xiu Nature Connections)는 싱가포르 보타닉 가든과 가든스 바이 더 베이와 같은 녹지 공간에서 그룹 및 개인 명상 세션을 진행합니다.
마인드풀 아트 매터
미술 입문 수업과 호흡 운동을 결합한 아트 스튜디오인 마인드풀 아트 매터(Mindful Art Matter)에서는 창의력을 발휘하면서 정신 건강도 챙길 수 있습니다. 내면의 생각을 표현하거나 창의력을 발휘하는 등 이 경험은 정말 유익할 것입니다.
종합적인 웰니스를 위한 천국
트래피즈 레크. 클럽
전쟁 전에 세워진, 아름답게 보존된 숍하우스 안에 있는 트래피즈 레크 클럽(Trapeze Rec Club)은 모든 종류의 애호가를 위한 건강 및 피트니스 액티비티를 제공합니다. 종합 웰니스 센터의 4개 층은 브라질 주짓수와 무에타이 세션부터 요가, 근력 운동, 미용 체조까지 다양한 수업으로 북적입니다.
스피어 SG
이름에서 알 수 있듯이 스피어 SG(Sphere SG)는 건강과 피트니스에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 취합니다. 체육관은 강사가 각 참가자에게 더 집중할 수 있도록 소규모 그룹 및 개인 교육 세션에 중점을 두며, 시설 내에 적외선 사우나, 냉온욕탕, 감각 차단 탱크와 같은 혁신적인 장비를 갖추고 있습니다.
AIBI 맥스웰
AIBI 맥스웰(AIBI Maxwell)은 종합적인 웰니스를 표방하고 있습니다. 단순한 체육관 이상인 이 공간에는 영양가 있는 식사를 제공하는 레스토랑부터 하이드로테라피 라운지, 상근 심리전문가, 뇌파를 통해 스트레스 레벨을 추적하는 헤드밴드까지 건강 상태를 최상으로 만드는데 도움이 되는 시설들이 있습니다.
코모 샴발라
도심에서 휴식을 취하고 싶은 분에게는 코모 샴발라(COMO Shambhala)가 적합합니다. 이 웰니스 센터에는 아헹가요가, 인요가, 하타요가 등을 비롯한 포괄적인 범위의 요가 수업 외에 스포츠 마사지, 물리 치료, 명상 세션도 있습니다.
소마하우스
다채로운 카통/주 치앗 지역에 위치한 소마하우스(SomaHaus)는 건강과 웰니스에 대한 독특한 접근 방식을 접할 수 있는 곳입니다. 이곳에서 제공하는 트리트먼트로는 세계적으로 유명한 윔 호프 요법(Wim Hof Method, 냉수에 몸을 담그고 절제된 호흡을 하는 방법)과 플로테이션 테라피, 전문 마사지 등이 있습니다.